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すっきりフルーツ青汁って効果ある?気になる成分を調べてみた。

芸能人やモデルの間で人気「すっきりフルーツ青汁」の成分や購入方法などをまとめました

青汁の作り置きはOK?NG?

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青汁の作り置きはOKなのでしょうか。

 

青汁の中には作り置きに適さないものがあるようです。

もし、作り置きOKという青汁があるなら

保存料が添加されている可能性が考えられるかも?

妊娠中の人などは飲む前に成分を確認したほうがいいかもしれません。

 

 清潔な保存ビンを使い温度に気をつけて保存すれば

すぐに悪くなって飲めなくなるということは考えにくいものの

ビタミンの中には水や熱に弱いものもあります。

 

また、酵素は時間の経過とともに働きが弱くなってしまい

熱にも弱いので、酵素入りの青汁をお湯で溶かすのは厳禁。

 

一度に飲み切れない人は、溶かした青汁を保存するのではなく

粉末を残しておいて改めて作るのがおすすめ。

青汁の栄養をしっかり摂取したいなら作りたてを飲むのがよさそうです。